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10 programmes guidés

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Du sommeil profond à la performance sportive — chaque programme est conçu pour un objectif précis. 21 séances guidées, de 8,99 à 14,99 €, accès à vie.

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🌿 Bien-être 4 programmes

Sommeil Profond

T'endormir en 10 minutes. Dormir toute la nuit. Te réveiller frais — naturellement.

29,99 € 14,99 € Découvrir

Désamorcez l'anxiété en 3 minutes. Des outils concrets pour les crises et le fond quotidien.

29,99 € 12,99 € Découvrir

Douleurs & Tensions

Soulager les tensions chroniques par la respiration. Dos, nuque, mâchoire — relâchez durablement.

29,99 € 8,99 € Découvrir

Arrêtez de tout contrôler. 21 séances pour apprendre à laisser aller ce qui ne dépend pas de vous.

29,99 € 10,99 € Découvrir

⚡ Performance 3 programmes

Énergie & Vitalité

Te réveiller avec de l'énergie. Finir la journée sans coup de barre. Zéro caféine.

29,99 € 9,99 € Découvrir

Focus de pointe en 5 minutes. Entrez dans un état de flow à la demande, au bureau ou en étude.

29,99 € 11,99 € Découvrir

Performance Sportive

Préparez le mental, récupérez plus vite. La respiration des athlètes de haut niveau, maintenant accessible.

29,99 € 14,99 € Découvrir

🌱 Développement personnel 3 programmes

Confiance en Soi

Ancrez une présence intérieure stable. Parlez, agissez et décidez sans être paralysé par le doute.

29,99 € 9,99 € Découvrir

Régulation Émotionnelle

Ne plus subir vos émotions. Ressentez pleinement sans exploser ni réprimer — un équilibre durable.

29,99 € 12,99 € Découvrir

Programme phare

Anti-Stress 21 Jours

Le programme fondateur RespiZen. 3 techniques progressives sur 21 jours pour transformer votre rapport au stress.

29,99 € 14,99 € ou 2× 7,50 € Découvrir

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