La plupart des apps de bien-être traitent la respiration comme un bonus. RespiZen est construit exclusivement pour ça — programmes structurés, séances guidées, un seul prix. En français. Sans abonnement.
Essayer RespiZen — 14,99€ →Paiement unique · Accès à vie · Garantie satisfait ou remboursé 7 jours
Les chiffres parlent d'eux-mêmes. Comparez les critères qui comptent vraiment pour le breathwork.
| Critère | RespiZen ✦ | Calm | Petit Bambou | Headspace | Othership |
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 14,99€ une fois | 69,99€/an | 59,99€/an | 69,99€/an | 99,99€/an |
| 100% dédié au breathwork | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ | ~ |
| Programmes structurés | ✓ | ~ | ~ | ~ | ✗ |
| Programmes 21 jours | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ |
| En français | ✓ 100% | ~ | ✓ | ~ | ✗ |
| Garantie remboursement | ✓ 7 jours | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ |
| Sans abonnement | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ |
| Support en français | ✓ | ✗ | ✓ | ✗ | ✗ |
✦ RespiZen · ~ Fonctionnalité partielle · Prix concurrents au 2026. ✗ Fonctionnalité absente.
Calm, Headspace et Othership ont construit des plateformes massives autour de la méditation anglophone. Le breathwork est une fonctionnalité parmi d'autres — ajoutée pour justifier l'abonnement. C'est un problème si la respiration est ce dont vous avez vraiment besoin.
Pratiquer le breathwork guidé en anglais quand ce n'est pas votre langue maternelle crée une friction constante. Vous cherchez à vous relaxer — pas à traduire mentalement les instructions en temps réel.
Calm propose des centaines d'histoires pour dormir, des méditations avec des célébrités, des masterclasses. Le breathwork est enfoui dans un sous-menu avec 5 exercices génériques. Vous payez pour 80% de contenu que vous n'utilisez pas.
Des exercices de respiration isolés font du bien sur le moment mais ne construisent pas de compétence. Les vrais résultats viennent d'une pratique structurée dans le temps — pas de séances aléatoires piochées dans une bibliothèque.
60€/an ça paraît raisonnable — jusqu'à ce qu'on le fasse pendant 3 ans et réalise qu'on a dépensé 180€ pour un outil utilisé 2 mois. Les abonnements alignent les incitations sur la rétention, pas sur vos résultats.
Les deux sont liés. Ils ne sont pas identiques. Comprendre la différence explique pourquoi des outils dédiés produisent des résultats différents.
Le breathwork est le seul moyen de contrôler volontairement votre système nerveux autonome. C'est le levier le plus direct sur le stress, le sommeil et l'énergie — et ça fonctionne en quelques minutes, pas en quelques mois.
Pas juste une fonctionnalité. Un système de breathwork construit avec intention.
Programmes, séances guidées, guides PDF, support — tout est en français. Pas une traduction automatique, pas un sous-titrage. Un contenu pensé et écrit en français pour une pratique fluide et naturelle.
RespiZen a été construit pour une seule chose : le breathwork. Pas d'histoires pour dormir, pas de podcasts bien-être, pas de contenu de remplissage. Chaque séance, chaque fonctionnalité, chaque décision de conception sert un seul objectif — vous aider à maîtriser votre souffle.
Les exercices aléatoires ne créent pas d'habitudes. Nos programmes 21 jours sont conçus avec une progression — chaque semaine construit sur la précédente. À la fin de la semaine 3, vous respirez fondamentalement différemment qu'au début de la semaine 1. C'est voulu.
Cohérence cardiaque (réinitialisation du cortisol en 5 min, recherches Stanford), Box Breathing (utilisé par les Navy SEALs pour la concentration), et Respiration 4-7-8 (activation du sommeil). Chaque technique a un objectif clair et un mécanisme physiologique documenté.
Le breathwork nécessite un timing exact. Notre timer visuel vous guide à travers chaque phase — inspiration, rétention, expiration, pause — avec des repères visuels animés. Pas de devinette, pas de comptage mental. Respirez simplement.
Nous sommes la seule app de breathwork qui offre une vraie garantie remboursement. Si le programme ne vous convient pas dans les 7 premiers jours, nous vous remboursons intégralement — sans questions, sans formulaire à remplir, sans délai.
Pendant que les concurrents vous facturent 60€+ par an, RespiZen coûte 14,99€ — une seule fois. Pas de renouvellement. Pas de surprise. Le programme vous appartient pour toujours.
Comparatif : Calm 69,99€/an · Petit Bambou 59,99€/an · Headspace 69,99€/an · Othership 99,99€/an
« J'avais Petit Bambou depuis 2 ans et je n'utilisais presque jamais la section respiration. RespiZen, c'est uniquement du breathwork — exactement ce dont j'avais besoin. Je dors à nouveau depuis la première semaine. »
« J'ai annulé mon abonnement Calm après avoir commencé RespiZen. 14,99€ une fois contre 70€ par an — et RespiZen se concentre vraiment sur ce qui m'aide le plus. Pas vraiment comparable. »
« La structure sur 21 jours, c'est ce qui a tout changé. Ce ne sont pas juste des exercices — c'est un programme qui se construit. À la semaine 3, le breathwork est devenu automatique. J'en suis à mon deuxième cycle. »
Oui, pour le breathwork spécifiquement. Calm est avant tout une app de méditation qui propose quelques exercices de respiration en bonus. RespiZen est entièrement dédié au breathwork — programmes structurés 21 jours, séances guidées, timer de précision. Si votre objectif est la respiration, RespiZen est le bon outil.
Petit Bambou est une app de méditation pleine conscience avec quelques exercices de respiration accessibles. L'abonnement coûte 59,99€/an. RespiZen se concentre à 100% sur le breathwork, propose des programmes progressifs 21 jours, et coûte 14,99€ en paiement unique. Et tout est en français — pas une traduction approximative.
Headspace est une app anglophone dédiée à la méditation pleine conscience, avec quelques exercices de respiration. Elle coûte 69,99€/an sans option d'achat unique. RespiZen propose 100% de contenu breathwork en français, des programmes 21 jours structurés, et un paiement unique de 14,99€ avec accès à vie.
Oui. Garantie satisfait ou remboursé 7 jours. Si le programme ne vous convient pas, envoyez-nous un email à respizen@polsia.app dans les 7 jours et nous vous remboursons intégralement — sans questions, sans formulaire compliqué, sans délai.
Non. RespiZen est un paiement unique de 14,99€. Vous obtenez un accès à vie — pas de mensualités, pas de renouvellement annuel, pas de frais cachés. Le programme vous appartient pour toujours.
Absolument. Le programme est conçu pour les débutants complets. Chaque technique est enseignée pas à pas, avec une progression naturelle sur 21 jours. On commence par 5 minutes le jour 1 et le rythme s'installe naturellement. Aucune expérience préalable requise.
14,99€ une fois. 21 jours. Une pratique qui dure. Ou remboursé.
Démarrer mon programme 21 jours →🛡️ Garantie 7 jours · 🔒 Paiement sécurisé SSL · ♾️ Accès à vie